はじめまして、tomokoです🦖
初めての妊娠7か月目にして「妊娠糖尿病」と診断されました。
甘いものもしょっぱいものも大好き！
食べることが生きがいの私にとって、最初は「もう好きなものが食べられないの？」とショックでした。
でも、糖質制限＝我慢だけじゃない！
工夫しながら、おやつも食事も楽しめる方法を見つけました。
このブログでは、
- 妊娠糖尿病の体験談
- 実際に食べておいしかった低糖質レシピやおやつ
- 血糖値を安定させる生活のコツ
を、できるだけわかりやすく、そして前向きにお届けします💡
「妊娠糖尿病」「食事管理」「ストレスをためない工夫」…
私が診断されたときに知りたかった情報をギュッと詰め込んで発信します。
同じように妊娠糖尿病と向き合うママさんが、少しでも「楽しく」「おいしく」過ごせるお手伝いができれば嬉しいです😊
🍰 好きなもの：ラーメン、チョコクロワッサン、ビール（妊娠期間は禁酒中）、ヨガ、ゴルフ
【免責事項】
本サイトの情報は個人の体験談に基づいており、医療行為を推奨するものではありません。
治療や食事制限に関しては必ず主治医にご相談ください。