妊娠糖尿病体験ブログ｜tomokoの低糖質なくらし

妊娠糖尿病が不安な方へ。糖負荷試験でひっかからないために気をつけたい食事や過ごし方を、医師の助言と体験談からまとめました。前日の食事例や検査当日の流れも詳しく解説しているので、これから検査を控えている妊婦さんの不安を少しでも減らせるように工夫を紹介します。

はじめに妊娠7か月で「妊娠糖尿病」と診断されました。最初はショックで、「もう好きに食べられないの？」と絶望。でも、いろいろと工夫していくうちに、意外と我慢しなくてもいいかも！と前向きな気持ちに変わっていきました。この記事では、私が妊娠糖尿病...